Familientherapie

Familientherapie hilft Familien, das Vertrauen in sich selbst zu verbessern und dabei die eigenen Stärken auszubauen. Gemeinsam werden wir Ihre Situation verstehen und konkrete Ziele ins Auge fassen. Mit unterschiedlichen Methoden werden die Lösungen für Ihre Probleme gemeinsam mit Ihnen erarbeitet. Im Gespräch, durch Systemaufstellungen oder angeleitete Übungen werden Sie neue Verhaltensmöglichkeiten entdecken und ausprobieren.

… mit Kindern
Manchmal gerät das Gleichgewicht einer Familie ins Wanken. Das Zusammenleben ist schwierig geworden, die Kommunikation ins Stocken geraten oder ganz abgebrochen. Eltern und Kinder sind miteinander unzufrieden und wissen nicht, wie sie aus dieser Krise wieder herauskommen – obwohl sie schon viel versucht haben. Manchmal hat ein Familienmitglied sogar ein Symptom entwickelt, sei es eine Depression, eine Sucht oder Schulschwänzen. Eine Lösung ist scheinbar nicht in Sicht, oft ist die Familie verzweifelt.

… mit Eltern
Manchmal haben auch Erwachsene das Bedürfnis, sich mit ihrer Herkunft oder der – möglicherweise schwierigen – Familiengeschichte auseinanderzusetzen. Es ist aufschlussreich zu verstehen, in welchen „alten Mustern“ man sich noch immer bewegt und wie diese sich entwickelt haben. Auch in akuten Konflikten mit den Eltern können erwachsene Kinder Hilfe benötigen. In gemeinsamen, durch mich unterstützten Gesprächen mit Eltern oder gar Großeltern können festgefahrene Strukturen aufgeweicht und eine hilfreichere Sicht aufeinander entwickelt werden.

Ablauf

Familiengespräche finden meist in zwei- bis vierwöchigem Abstand statt und dauern 90 Minuten.
Es hat sich als effektiv und sinnvoll erwiesen, Therapien mit zwei oder mehr Personen im Co-Team, sprich mit zwei TherapeutInnen, durchzuführen. Meine Kollegin im Co-Team ist Damaris Winkel. Auf Wunsch kann das Co-Team auch aus mir und einem meiner männlichen Kollegen bestehen.

Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen. Zudem werden wir gemeinsam Ihre Wünsche und Ziele herausarbeiten. Für dieses erste Gespräch können Sie zwischen einer Dauer von 45 und 90 Minuten wählen. Im Anschluss können Sie sich in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir an Ihren Zielen arbeiten möchten. 

Arbeitsweise

In der Paar- und Familientherapie arbeite ich nach den Grundsätzen der Systemischen Therapie. Probleme werden nicht als Eigenschaften oder Krankheit einzelner Personen gesehen. Sie sind vielmehr Ausdruck der aktuellen Kommunikations- und Beziehungsbedingungen in deren sozialem System (z.B. Familie, Paar, Schulklasse, Team). Symptome erscheinen somit nützlich, da sie auf Störungen hinweisen und bereits Lösungsversuche sind.
Je nach Thematik kann es im Verlaufe der Therapie daher sinnvoll sein, dass Sie allein, mit Partner oder Partnerin, Kindern, Ihren Eltern oder anderen Familienmitgliedern kommen.

Systemische Therapie ist…

… lösungsorientiert. Es werden aktiv und kreativ konkrete Ziele erarbeitet und passende Lösungsstrategien entwickelt, die Ihnen eine positive Veränderung ermöglichen. Sie werden ermutigt und angeleitet, selbst gefundene Schritte in Richtung Ihrer angestrebten Ziele zu gehen.

… ressourcenorientiert. Nicht Ihre Schwächen stehen im Vordergrund der Beratung, sondern Ihre Fähigkeiten und Stärken. Diese werden wiederbelebt und neu entdeckt und als Ausgangspunkt für Veränderungen genutzt.

… ganzheitlich. Menschen werden in ihrem Erleben nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit ihrer Lebenssituation, ihren Beziehungen und gegebenenfalls mit ihrer Herkunftsfamilie.

… ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren.
www.systemische-gesellschaft.de/ueber-uns/berufspolitik