Paartherapie

Alle Liebesbeziehungen unterliegen Veränderungen, bergen Konfliktpotentiale in sich und können sich zu Krisen entwickeln. Immer wiederkehrende Themen in der Beziehung, Diskussionen oder Streitigkeiten, die nach einem scheinbar unabänderlichen Muster ablaufen, können die Liebe zermürben und Positionen verhärten. Paartherapie kann Ihnen helfen, eine Krise zu überwinden und mit Konfliktsituationen zukünftig besser umzugehen.

Paare, die zur Paartherapie kommen, haben meist den Wunsch nach einer positiven Veränderung. Gleichzeitig wissen sie oft nicht genau, was sie ändern können oder wollen, um wieder eine erfüllende Partnerschaft zu erleben. Gemeinsam gilt es herauszufinden, was Sie sich als Paar wünschen, was Ihre Bedürfnisse sind und wie diese realisiert werden können. Jede Krise ist immer auch eine Chance für das Wachstum der Partnerschaft.

Auch in Trennungsphasen ist Paartherapie sinnvoll. In dieser scheinbar unüberwindbar schmerzlichen Zeit hilft eine Beratung, Verletzungen zu vermeiden und Motive zu verstehen. Insbesondere Eltern wünschen sich, trotz Trennung in ihren elterlichen Rollen für ihre Kinder weiterhin ein gutes Team zu bleiben. In dieser für alle sehr schweren Phase gibt Paartherapie Kraft und Halt, die Situation zu sortieren und überwinden zu können.

Ablauf

Paargespräche finden meist in zwei- bis vierwöchigem Abstand statt und dauern 90 Minuten.
Es hat sich als effektiv und sinnvoll erwiesen, Therapien mit zwei oder mehr Personen im Co-Team, sprich mit zwei TherapeutInnen, durchzuführen. Meine Kollegin im Co-Team ist Damaris Winkel. Auf Wunsch kann das Co-Team auch aus mir und einem meiner männlichen Kollegen bestehen.

Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen. Zudem werden wir gemeinsam Ihre Wünsche und Ziele herausarbeiten. Für dieses erste Gespräch können Sie zwischen einer Dauer von 45 und 90 Minuten wählen. Im Anschluss können Sie sich in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir an Ihren Zielen arbeiten möchten. 

Arbeitsweise

In der Paar- und Familientherapie arbeite ich nach den Grundsätzen der Systemischen Therapie. Probleme werden nicht als Eigenschaften oder Krankheit einzelner Personen gesehen. Sie sind vielmehr Ausdruck der aktuellen Kommunikations- und Beziehungsbedingungen in deren sozialem System (z.B. Familie, Paar, Schulklasse, Team). Symptome erscheinen somit nützlich, da sie auf Störungen hinweisen und bereits Lösungsversuche sind.
Nach Möglichkeit nehmen immer beide Partner teil. Die Sitzungen können für bestimmte Anliegen auch einzeln geplant werden.

Systemische Therapie ist…

… lösungsorientiert. Es werden aktiv und kreativ konkrete Ziele erarbeitet und passende Lösungsstrategien entwickelt, die Ihnen eine positive Veränderung ermöglichen. Sie werden ermutigt und angeleitet, selbst gefundene Schritte in Richtung Ihrer angestrebten Ziele zu gehen.

… ressourcenorientiert. Nicht Ihre Schwächen stehen im Vordergrund der Beratung, sondern Ihre Fähigkeiten und Stärken. Diese werden wiederbelebt und neu entdeckt und als Ausgangspunkt für Veränderungen genutzt.

… ganzheitlich. Menschen werden in ihrem Erleben nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit ihrer Lebenssituation, ihren Beziehungen und gegebenenfalls mit ihrer Herkunftsfamilie.

… ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren.
www.systemische-gesellschaft.de/ueber-uns/berufspolitik